max1971 ha scritto:
Bravissima! Finalmente i monti hanno rivisto una cara amica che da troppo tempo non calpestava i loro sentieri. Complimenti anche per la tua tenacia ... non bisogna mollare mai se non dopo averle tentate tutte ... ovviamente senza mai rischiare ...
Thanks
Lo sforzo è stato disumano. Sia dal punto di vista fisico che, soprattutto, dal punto di vista mentale.
Sono arrivata... in cima solo ed unicamente perchè ...a avevo onestamente abbandonato fin quasi dall'inizio l'obiettivo di ... arrivare in cima ad alcunchè..
E- cmq- ero MOLTO arrabbiata. Mi sono arrabbiata di + quando un gruppetto di persone, a met? della salita, mi hanno raggiunta e superata. Io stavo .. riprendendo fiato. Da quel momento in poi ... nessuno mi ha superato Più
Sorprendentemente acido lattico 0.... Sarei ripartita il giorno dopo.
max1971 ha scritto:
Vista la mia totale ignoranza su tutta la val d'Aveto ... mi dai qualche info su chilometri e dislivello ... sia per il Maggiorasca che per l'Aiona? Thanx
Eh...... è un p? quasi come se tu mi chiedessi di spiegarti come è fatta casa mia.
Cmq .. per il momento ho trovato un sito dal quale ho estratto quello che ti sto postando.
MONTE PENNA (m.1735 s.l.m.)
a) Dalla casermetta della foresta regionale del Monte Penna, si segue il sentiero con segnavia triangolo giallo pieno, verso la parete nord.
(tempo di percorrenza: ore 1.00)
dislivello: 1394 è 1735)b) Dal Passo dell?Incisa prendere il sentiero a sinistra con segnavia quadrato giallo pieno sino alla vetta.
(tempo di percorrenza: ore 0.45
(dislivello: 1468 è 1735)c) Dal Passo del Chiodo si raggiunge il Prato della Nave, si prosegue poi lungo la faggeta con segnavia bianco è rosso sino a congiungersi con il sentiero del percorso a)
(tempo di percorrenza: ore 1.00)
(dislivello: 1457 è 1735)Io i percorsi li ho fatti ... tutti.
L' a) ... l'ho fatto in estate ma il canalino .. per te .. senza il ghiaccio è sprecato.
Tieni conto che dal Passo dell'Incisa si arriva anche all'Aiona quindi i 2 monti possono essere "uniti" in 1 anello anche perchè- come puoi vedere da te- i dislivelli sono abbastanza modesti.
MONTE AIONA (m.1701 s.l.m.)
a) Da Amborzasco si sale per il sentiero con segnavia rombo giallo vuoto fino a Moggia Negretta e proseguendo poi verso il Passo della Spingarda. Da qui svoltando a destra si raggiunge, dopo circa un'ora di cammino, la cima del Monte Aiona.
(tempo di percorrenza: ore 3.30)
(dislivello: 875 è 1701)
b) Dal Passo dell?Incisa si sale per il sentiero con segnavia due bolli blu, fino al Passo della Spingarda (Alta Via dei Monti Liguri), da dove, proseguendo si arriva alla croce del Monte Aiona. Svoltando a sinistra dal Passo della Spingarda, con segnavia triangolo rosso vuoto, si giunge al Rifugio di Prato Mollo.
(tempo di percorrenza: ore 2.00)
(dislivello: 1468 è 1701) C'? anche un altro sentiero che parte "da sotto" è che ha come segnavia un rombo rosso pieno. Non ricordo la localit? di partenza. Comunque se hai una cartina .. è il sentiero che passa dal Lago di Giacopiane
- MONTE MAGGIORASCA (m.1799 s.l.m.)
- CROCE DI MARTINCANO (m.1723 s.l.m.)
- MONTE BUE (m.1777 s.l.m.)
a) Dalla statale 654, all?altezza del Passo del Tomarlo, occorre risalire con il segnavia due bolli gialli lo spartiacque tra la Val d?Aveto e la Val Ceno, sino a raggiungere una piccola radura dove si incrocia a sinistra, il sentiero proveniente da Allegrezze con segnavia croce di S.Andrea gialla che andr? seguito fino alla vetta. Proseguendo si trova a sinistra la deviazione per il monte Croce di Martincano (due bolli gialli), raggiungibile in pochi minuti. Per il Maggiorasca, seguendo tale segnavia, si attraversa la Moglia dell?Anguilla e inoltrandosi nel bosco, si sale alla vetta, dalla quale si ha un?ampia visione dalle Alpi al mare. Sulla vetta, rivolta verso la Val d?Aveto, è posta la statua della Madonna di Guadalupe.
VARIANTE S.S 654 KM 74.9 (FONTANA DI MERELLO)
Si sale con il segnavia bollo celeste, fino all?innesto con il sentiero proveniente dal Passo del Tomarlo (due bolli gialli).
(tempo di percorrenza: ore 1.20)
(dislivello: 1469 è 1685 è 1799)
b) Dal piazzale superiore di Rocca d?Aveto inizia il sentiero con segnavia rombo giallo che sale sino al Prato Lamissora, attraversato il quale si arriva al Prato della Cipolla. Proseguendo per lo stesso sentiero si raggiunge il Monte Maggiorasca. Percorrendo a vista le piste di sci si arriva facilmente anche al monte Bue.
(tempo di percorrenza: ore 2.00)
(dislivello: 1285 è 1560 è 1799) L'itinerario b) ...in estate non è bello perchè c'è da percorrere l'ex pista da sci sotto il sole. In inverno con la neve cambia un p? aspetto. L'itinerario a) secondo me è + interessante.
I 2 monti possono essere uniti al Monte Nero
MONTE NERO (m.1753 s.l.m.)
a) Dal Passo dello Zovallo, statale 654, si sale nel bosco con il percorso 001 sino al bivio a sinistra per 003, seguendo il quale si raggiunge la vetta del Monte Nero. Si può proseguire con lo 003, sino al prato della Madonna e continuare sui percorsi 001 o 821.
(tempo di percorrenza: ore 1.45)
(dislivello: 1405 è 1470 è 1753)Se scendi dalla parte opposta a quella indicata per la salita puoi unirlo al M Bue e volendo al M Maggiorasca. O anche a tutti e 2 ....
Poi io aggiungerei il Groppo Rosso.. che ci arrivi sempre passando da Rocca d'Aveto ma NON dal parcheggio, un p? prima. E' una bella montagna ma il dislivello è veramente ridicolo. Noi lo abbiamo unito al Monte Roncalla..che .. ci vogliono 10 minuti, è subito l? dietro e, poi, alla Ciapa Liscia, che non è un monte ma una parete franosa molto spettacolare. Dopodichè...avevamo proseguito per il Rifugio Vecchia dogana ed infine per il Monte Crociglia. Rientro per la Conca Tribolata, che si trova alla base della Ciapa Liscia.. Così su 2 piedi .. non saprei darti 1 dislivello complessivo del percorso .. per? .. ho materiale in abbondanza..
max1971 ha scritto:
Per il prox we spero che il buon Gri, come anticipatomi per telefono, mi porti a fare la mia prima esperienza su ghiaccio ... quindi spero di essere con le picche piantate da qualche parte ...
Beh .. lo spero anche io per te...
Io mi accontenterei di riuscire a salire sull'Aiona che poi .. ieri .. mica ce l'abbiamo fatta
Il tempo era piuttosto che no brutto (
), le vette dei monti non si vedevano nemmeno e io ... sono anche un p? debilitata, ho bisogno delle migliori condizioni al mondo per partire.. A ci? si aggiunge il fatto che .. se si mette a nevicare mentre siamo x monti.. poi come ci torniamo a casa? io ho una 600, mica una jeep..
Insomma che .. alle 14.00 eravamo a casa davanti alla TV
max1971 ha scritto:
Infine il giorno della befana mi sono divertito a salire per la 25-esima il Monte Rama con una mia amica e ci siamo divertiti parecchio. Io mi sono fatto il mio "solito" strip sulla vetta (-2? con vento) per togliermi la roba sudata e lei ha trovato ulteriore conferma che sono fuori di testa ... la discesa lato Valscura è stata un susseguirsi di cadute su ghiaccetto ... un vero sballo!
Se hai trovato una persona che si diverte a cadere sul ghiaccio .... non fartela scappare perchè non lo so se ne troverai un'altra
max1971 ha scritto:
Per ora ... bisogna che mi dai un oretta di vantaggio (contando che sei tu.. facciamo per sicurezza anche 2
)
Per? vedrai che .. piano piano ..... torno .. normale. Sono sicura