Domenica 15 luglio k2000, la prima corsa a cronometro al mondo di sola salita sul doppio chilometro verticale,con partenza da Morgex (920m.) ed arrivo al Bivacco Pascal (2920m.) !!!
Sito internet www.grantrailvaldigne.it

Io mi sono iscritto,dopo mesi di indecisione l'altro ieri.... e ieri sera nel giocare a pallone mi sono incrinato una costola
e ho dolore solo a respirare

Ho già iniziato a prendere degli antidolorifici..... non posso permettermi troppi giorni di stop nell'allenamento altrimenti rischio nella gara di fare una figura ancora più brutta di quella che già sicuramente farò arrivandoci ben preparato.

grande caxxo, dev'essere una gara strepitosa

... spero di recuperare, e anche velocemente, perchè la gara è davvero affascinante.
Lo scorso weekend eravamo in valle D'Aosta e ho provato il percorso... davvero molto duro,considerando che nel primo chilometro e mezzo fai solo 200m di dislivello ti spari tutto in poco più di 6 interminabili e massacranti chilometri !!!

P.S. qualcuno sa dirmi se in questi casi (costola incrinata) ci siano delle controindicazioni nel continuare gli allenamenti, aldilà del dolore fisico che si prova ??? (ma quello cerco di sopportarlo)

caxxo ma giocavi a calcio o rugby

ma porca miseria, che sfiga !
non so se a correre ci siano controindicazioni, immagino che non sia proprio il massimo fare "ballare" una costola incrinata con i sobbalzi

Magari cerca di star tranquillo almeno questa settimana

eh ... bravo roc!! diglielo anche tu!!
direi che forse sarà meglio questo fine settimana andarsene belli tranquilli alla spiaggia!!

dai, dai , andiamo al mare?!?! ... a Paraggi direi ... così non ti stanchi

ma nooo... che sfiga sul serio
o è una scusa

...Stamane ho tirato fuori la bicicletta dal garage pensando che andare in bici creasse meno problemi alla mia costola e ho fatto un "giretto": Nervi, Bogliasco,S.Bernardo.Bogliasco,Sessarego,Nervi
il dolore in effetti non è aumentato e questa è già una gran cosa .... però stare bene è un altra storia
Che fatica andare in bicicletta, non ricordavo più questo particolare.

x Passerina di bosco: in realtà non è una scusa....però la userò sicuramente come tale se la gara del 15 luglio sarà una disfatta !!! eh eh eh !

con sto caldo poi...

speravi di recuperare ?!?

cazzarola, 2 ore e 12 minuti ... 48° in classifica
(partiti in 100 e rotti ... arrivati in 96)

Grandissimo kali: davvero complimenti !!

quindi hai recuperato
grandissimo, direi sticazzi

Ciao a tutti, siamo sempre in valle D'Aosta...come si sta bene in ferie Si per la gara sono rimasto sorpreso anche io, la mia non era scaramanzia quando lo dicevo, era la verità...temevo realmente una batosta visto il tipo di gara e specialmente il livello.
Lunedì un po di arrampicata ieri sull'Arete dei Cosmique e oggi gita da 25km e 1400m d+. Domani un po' di riposo... forse Venerdi aspettiamo Roc e Sonia

chissà se arriverò al sabato ...

ehi ehi ehi...
Roc e Sonia a Chamonix????