devo abbandonare il mio itinerario "fuori strada" ... oggi ho incontrato due vipere abbastanza incazzose.
Una me la sono trovata davanti all'improvviso, spuntando tra l'erba ..
peccato perchè mi piaceva il percorso !

vorrà dire che seguirò in prevalenza la strada ..

alura carlo continua la corsa io ieri sera ho avuto un'avventura di merda facendo un lungo...

che hai combinato ??

io ho interrotto per circa un mese .. (l'ultima era stata quella del ms precedente, l'11 maggio )
Ho ripreso giusto ieri

Causa rettili indesiderati ho abbandonato del tutto il percorso che preferivo: ho seguito la strada asfaltata ( )
Mi sono limitato ad un'oretta tra andata e ritorno (belin, correre con 'sto caldo è davvero un'agonia )

ma ho ripreso da un pò di tempo a questa parte seriamente in vista del progettino di cui ti parlavo (che poi se il meteo continua così ) e ieri sera ho avuto un calo di zuccheri paura che mi ha impedito di correre... peccato fossi a più di 10 km da casa camminacammina... son arrivato all'ora del caxxo boh, non so mica che mi è successo, avevo anche mangiato al pomeriggio come sempre... fatto sta che ero ridotto ad uno straccio

usti !
bel casino .. in effetti non mi sono mai posto il problema perchè il mio percorso è relativamente breve ...
però non mi porto dietro nulla se non le chiavi di casa .. magari una barretta ed un telefonino

infatti...d'ora in avanti almeno il telefonino

Epperò un'oretta di corsa non è niente male! Considerando poi che corri saltuariamente.

beh, tieni conto che il ritorno (circa 20') è praticamente tutto in discesa ..

A beh... però alura gli altri 40' sono in salita!

sì ma non è poi tanto ripida ...
oh, e che caspita, parlo di corsa molto-molto blanda !

(che lo so che poi te mi proponi l'Eiger in giornata )

In giornata... mah... se si vuole anche far merenda in parete... non so eh... ormai l'Eiger si sale in poche ore...

Comunque in questo periodo ho provato pure io a mettere qualche uscita con corsettina in salita e devo dire che mi trovo bene, meglio che fare delle accellerate in piano, ecc...