ho trovato il suddetto paragrafo in un libro che parla di scacchi

scusa, ma in quale contesto "provi a fare forza"

procede bene lo studio intanto, partendo dal presupposto che bagnoli abbia una conoscenza e una preparazione nel campo, mi ha sfatato alcuni "miti" che mi ero creato con le letture precedenti... il che non è male in secondo luogo mi ha aperto un pò la mente verso quella che potrebbe essere la mia preparazione dei prossimi mesi
intanto relax questa settimana, a correre e a provare le scarpe da running che mi hanno regalato, son davvero curioso

ieri sono andato alla sciorba
mi sono dedicato ai boulder
alla fine ho promesso a Sonia e Nut che ci andrò anche domani

comincio a temere seriamente l'avvicinarsi della fine del mondo

Alla fine ero abbastanza devastato: devo aver riscoperto muscoli che davo ormai per dispersi
Comunque tra i boulder più facili e quelli di grado immediatamente superiore c'è davvero un abisso: se i primi li chiudevo max al secondo giro ... sugli altri avevo serie difficoltà a partire

applicati che ci riusci su quelli più duri fai come ti dissi sabato
comunque...dicembre 2012

sì sì, ho seguito il tuo consiglio (e lo stesso ha fatto sonia)
comunque devo ammettere che con i boulder mi trovo a fare movimenti che non ho mai preso in considerazione ...

Uè fratello... prendi il pad che si va a Ccccchironnnico... posto stratosferico di blokki pazzeschi... viulenti...

il pad ...
adesso non esageriamo !
prima della fine del mondo ho ancora oltre un anno di tempo !

Il boulder è l'essenza dell'arrampicata... parti seduto, o anche coricato, arrivi sul masso dopo tre metri, ti siedi... o anche ti corichi... pensaci...

no no è la falesia sicuramente... dove parti al guinzaglio e segui una serie di spit luccicanti e quando arrrivi ad una catena ti fermi... abbai... e poi scendi

sai che non ci avevo mai pensato !?!

in montagna di solito faccio il verso del corvaccio ... ora in falesia farò il cane

voilà...
alla base dei massi si ravana come un cinghiale
in falesia si fa il cane
in montagna si fa il corvaccio

nella vecchia fattoria ia ia ohhh.. dove rampiga zio tobia ia ia ohhh

ola boulderista sto tirando giù una scheda per elena, come mi avete chiesto ve la passo poi in copia. tenete solo conto che a lei le ho fatto fare un pò di mesi di preparazione, quindi non c'arriva proprio digiuna. inoltre l'ho mirata parecchio sulle dita, una sola sera sui grandi muscoli, proprio per farle perdere quelle prensioni scorrette di cui parlavamo sabato scorso. in più io son innniorante , quindi prendetela con le pinze

è tutto l'inverno che mangio come un maiale, altro che arrivarci digiuno !



quindi tutte prensioni a pinza

scherzi a parte: se mi passi la scheda mi fa piacere, grassie !

fatto intanto ho messo giù anche la mia di scheda, sperando da fine aprile di abbandonare definitivamente la palestra per la roccia anche di sera che ne ho le palle piene...