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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 9:06 
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io, invece, per un motivo o per l'altro non sono più riuscita ad andare alla sciorba :cry:
Uffa :evil:


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 11:42 
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Località: chiappera.... col cuore....
stai diventando come edo :twisted: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 12:07 
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Località: genova
no, sta diventando pigra ! :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 12:07 
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Località: chiappera.... col cuore....
roc ha scritto:
no, sta diventando pigra ! :lol:

appunto :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 14:24 
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no, no, non sto diventando pigra. E' solo che non riesco ad organizzarmi :oops:


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 15:30 
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sonia ha scritto:
no, no, non sto diventando pigra. E' solo che non riesco ad organizzarmi :oops:

E hai ragione Sonia :ok:
Tra lavarli, stirarli, fargli la pappa, coccolarli perché son tristi....e farli contenti alla sera :ok: :ok:
C'è proprio da piangere.....con sti omini :roll: :roll: :mrgreen: :gne-gne: :HAHA: :HAHA:

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Se vedi una persona che non beve........Convertila!!! :drink: ....dopo capirà cosa ha perso......Immagine


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 12 novembre 2010, 15:37 
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:lol:
anche se Carlo non ha colpe (se non per il fatto che non viene in palestra con me :mrgreen: )


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 15:09 
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finalmente ieri sera sono riuscita a tornare in palestra ...dopo 3 settimane di fermo :ola:
tutto sommato è andata a anche benone :D (a parte il fatto che per la stanchezza ho rischiato di addormentarmi in auto al ritorno :oops: )
In attesa che venga aperta la parte nuova, hanno tracciato alcuni nuovi boulder; sui due rosa (quelli in teoria più facili) che ho provato sono rimasta molto, molto perplessa: sarà che io non so una cippa di movimenti boulder, ma ...
... a qualcuno è mai capitato di salire un diedro (boulder, eh!) con le spalle all'interno del dietro e la faccia verso l'esterno?


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 15:32 
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sonia ha scritto:
sarà che io non so una cippa di movimenti boulder, ma ... a qualcuno è mai capitato di salire un diedro (boulder, eh!) con le spalle all'interno del dietro e la faccia verso l'esterno?


... sempre a lamentarti, pensa quando arriverai a fare questi movimenti :arrow:

:shock: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 15:44 
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:lol:
bella la tecnica del ...riposo :roll: a testa in giù: lunedì prossimo vedo se riesco a trovare un blocco dove metterla in atto :HAHA:


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 15:51 
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eh chiamalo riposo :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 15:56 
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sonia ha scritto:
:lol:
bella la tecnica del ...riposo :roll: a testa in giù: lunedì prossimo vedo se riesco a trovare un blocco dove metterla in atto :HAHA:


attenta...non è un riposo, ma gli è servito per arrivare alla presa con la mano... quindi via addominali e tacc... facile no :?: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 16:08 
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ma dici che non ha sfruttato quell'attimo per riprendersi un po' :?:
in effetti sono un po' curiosa di vedere se i miei addominali ce la farebbero a tirarmi su in quella posizione
Peccato che la sciorba nel week-end sia chiusa, altrimenti mi piacerebbe davvero avere un tuo parere su alcuni passaggi e suggerimenti sui movimenti :?


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 16:33 
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sinceramente non so se lo abbia sfruttato come riposo, il gesto mi sembra in continuità e poi nel boulder, in linea di massima, non ci sono riposi e/o non si sfruttano come nell'arrampicata con la corda...
cmq io ne avessi quanta ne ha lui, avrei potuto riposarmi su tutte le prese, a prescindere dalla dimensione :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 16 novembre 2010, 16:40 
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beh sonia, vieni una volta a boves ora che fa sempre brutto no :?: il sabato è aperta e poi la prima entrata è di prova, t'assicuro che merita :wink:
PS comunque certi movimenti dei blocchi di gara mi fanno davvero ridere...

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