alla fine mi son fatto tirare boulder leggeri, è troppo bello

Ieri sera finalmente ho finito il mio quadrimestre invernale di train, il che significa 2 cose:
A)l’inverno sta finendo
B) sono cotto come una pera
Questa settimana mi ha proprio ucciso, ieri sera non son riuscito neanche a finire il ciclo di train, niente traziun, e stamattina son a pezzi, nel fisico e nella testa. Credo di aver bisogno di una ripresa…
Comunque dal mio riesame di quanto fatto ho visto che ho lavorato un po’ meno a secco e più sul movimento; ho arrampicato un po’ meno su naturale e più su resina. Quindi ora devo riprendere il gesto su roccia (e sarà dura ) e trasformare quel poco di massa informe che ho messo su . E soprattutto voglio riniziare seriamente a correre, per me.
Da lunedì inizia la primavera

meno male che questa doveva essere una settimana relax
alla fine mi son pure allenato anche se non volevo, a causa di sto meteo de merda e ieri 3 ore di blocchi in palestra (tra l'altro ho iniziato a metter mano su uno bellissimo e son contento )

ahiahiai stop forzato train ieri sera e l'altroieri, oggi un mal di schiena allucinante, non riesco a stare seduto,in piedi, coricato. non l'avevo mai avuto così forte ziobonino ora vado avanti a cerotti antinfiammatori, sperem

lunedì sono finalmente tornata in palestra: ovviamente non ho chiuso circuiti nuovi, però nonostante lo stop forzato di due settimane non mi sembra neppure di aver perso tantissimo.

mi sto uccidendo di gripmaster

scusa se rido.
E' che ti vedo maneggiare con rabbia il gripmaster ... che se avesse vita direbbe "basta, ti prego, ho le molle infiammate!"

in più in ufficio mente sono al telefono e cronometro

stai attento a non scambiare la cornetta del telefono col gripmaster

prenotato visita per martedì sera perchè così al pomeriggio arrampico

mi sembri scemo

... ho detto mi sembri ne

lo so, però ho visto che se sto fermo ho male, se faccio qualcosa ho male, quindi...arrampico è una caxxata ne son consapevole, ma mi girano troppo i maroni

ieri sera easy session in palestra, aspettando la visita medica di stasera