GRASSIE ma per i complimenti aspettiamo al prossimo giro...magari con la vetta

...GRAZIE ANCORA A TUTTI

..Sta mattina sono andato a fare un giro in bici,la prima attività sportiva da quando sono rientrato...
devo dire che l'effetto "dopping"c'è e si sente,nel senso che in piano il ritmo della pedalata è forte e ne sudo ne soffio,come se stessi andando 10km/h piu piano...
il problema viene appena comincio una salita anche non ripida..0 forza i muscoli sembrano svuotati..
strana sensazione
..altra cosa strana sono i capelli e le unghie,che per tutto il periodo lassu sono cresciuti relativamente poco,sopratutto le unghie..
qui invece sembrano crescere a vista d'occhio,caplli compresi..

...strani effetti dell altitudine...