La questione delle scarpe è quantomai delicata. Non esistono due piedi uguali e ogni marca ha la sua calzata. Dare consigli in merito è molto difficile e l'unica soluzione è provare con il rischio di sbagliare calzatura anche diverse volte. L'unica cosa certa è il numero che deve essere ALMENO di mezzo numero in più rispetto alla nostra misura abituale.Una scarpa giusta o con poca nicchia in punta determinerà la rottura delle nostre unghie in brevissimo tempo con relativi fastidi e dolori durante la progressione. A volte mezzo numero può non bastare. Io ho trovato la soluzione con le Salomon XApro 3D con il 42 2/3 che è ottimo.
Ovviamente per gli allenamenti quotidiani che si svolgono generalmente su bitume o brevi tratti di sentiero è consigliato utilizzare delle normali scarpe da running, lasciando le più pesanti da trail per i lunghi in montagna o per le gare.
Ciao e buoni acquisti.

P.s. Una scarpa da trail non dura più di una stagione. Qualunque sia il modello, una tomaia più leggera, anche se meno durevole, si traduce in: minore peso, maggiore traspirazione e sopratutto migliore drenaggio dell'acqua con ralativo miore tempo di asciugatura.
Attualmente i modelli più diffusi sono della Salomon

..è piu di 2 anni che ho le stesse scarpe(salomon non ho idea del modello),ci ho fatto di tutto,compresi una maratona du mont blanc e una ccc(courmayeur champex chamonix)con annessi i vari allenamenti..
ci corro dentro tuttoggi e in punta sono giuste come scarpe d'arrampicata in falesia..
non ho avuto problemi hai piedi mai,l'unica cosa dopo i 98km della ccc tiravano un po per colpa dei piedi gonfi..
quest anno le cambiero per l'ulra trail du mb semplicemente perche si stanno strappando e il carrarmato comincia a essere un po stanco..


...penso tu abbia ragione.. le scarpe sono davvero un argomento molto soggettivo

Alla fine ho preso le Asics Trabuco XI WR. Erano in super sconto... Già provate. Mi sembrano ottime. Adesso devo solo più trovare un percorsino sterrato non troppo distante per fare qualche giretto ogni tanto e vedere un po' com'è.

preso anch'io le Asics Trabuco, per ora bene e non sono incorso nei miei soliti problemi al ginocchio con calzature di marca un po' troppo sofisticate per il mio peso, le vecchie Kalenjii modello super-base andavano benissimo pero' in discesa sentivo troppo le pietre e le buche

in compenso sabato mi son fatto male ad un piede e ieri non riuscivo nemmeno a camminare ... ma le scarpe non dovrebbero c'entrare, dopo tanti anni son tornato, grazie ad Andrea, a scarpinare in una podistica paesana : 6 km tra asfalto, sterrato, campi e pioggia devo aver messo male un piede et-voilà, speriamo che passi tra cinque giorni c'è il Valdigne

... speriamo bene!!!!! per ora i rimedi del "setmin" funzionano abbastanza... sara' perche' sono svolti con amorevole cura.....

cavolo, mi spiace !!!
riprenditi in fretta

cos'è il setmin
In bocca al lupo

una versione piemontese del "pranoterapeuta", molto alla buona; nel nostro caso è un signore di Centallo, parente alla lontana della mia nonna, che con un po' di massaggi e di movimenti rimette i nervi al loro posto... non è nulla di scientifico ma un po' aiuta.... e poi ti fa fare gli impacchi di acqua e aceto, bende passate nel bianco dell'uovo sbattuto.... cose naturali che tutto sommato male non fanno!

nel caso che conosci e ti fidi del tipo ( importante xchè non deve fare ulteriori danni ) nell'immediato post-infortunio puo' agevolare la ripresa e soprattutto ti evita di andare al pronto-soccorso dove 99 su 100 dopo visite e radiografie sarai ingessato

... o peggio ancora non fanno nulla

"bende passate nel bianco d'uovo"... è una pratica già sentita, per togliere le infiammazioni, mi sembra
Quindi bonsai in versione ciclista? (cioè con le gambe depilate)

no, stile frittata!!!!!!

no, no il problema era sotto la pianta del piede, altrimenti avrei dovuto metter mano al decespugliatore ( )

confermo il giudizio anche dopo aver percorso parecchi kilometri, gambe a posto, in discesa ottima ammortizzazione .. son perfino riuscito a fare un "discesa allegra"

... sono anche spiritose ...