Data / Località / Gara / km / metri+ / metri-

27-lug / Noasca-Ceresole / Royal Ultra SkyMarathon / 46 / 3250 / 3575

24-ago / Mondovì / Skyrace Tre rifugi / 25 / 1800 / 1800

28-set / Alessandria / Trail Le finestre di Pietra / 30 / 1000

28-set / Peveragno / Trofeo Besimauda / 20 / 1600 / 1600

26-ott / Arenzano / Trail Rensen / 35 / 1600


Allenarsi, allenarsi!!!

cioè vorresti fare 156 km con 16225m di dislivello complessivo nel giro di 4 mesi?

Uei... amico del crashpad... guarda che non sono mica camulà... io ho messo giù solo l'elenco a beneficio della comunità... non volevo dire che partecipo!
A quelle in elenco posso giusto PENSARE al Trail Le Finestre di Pietra e al Trail Rensen... ed è già un penziero ardito...

Aggiorno con la Mari e Monti...

Data / Località / Gara / km / metri+ / metri-

27-lug / Noasca-Ceresole / Royal Ultra SkyMarathon / 46 / 3250 / 3575

24-ago / Mondovì / Skyrace Tre rifugi / 25 / 1800 / 1800

12-set / Arenzano / Mezza Maratona "Mari e Monti" / 21 / - / -

28-set / Alessandria / Trail Le finestre di Pietra / 30 / 1000

28-set / Peveragno / Trofeo Besimauda / 20 / 1600 / 1600

26-ott / Arenzano / Trail Rensen / 35 / 1600

Aggiornato con la UTMB e CCC ...

Data / Località / Gara / km / metri+ / metri-

27-lug / Noasca-Ceresole / Royal Ultra SkyMarathon / 46 / 3250 / 3575

24-ago / Mondovì / Skyrace Tre rifugi / 25 / 1800 / 1800

29-ago / UTMB® : circa 166 km e 9 400 m di dislivello positivo- massimo 46ore

29-ago / CCC® : circa 98 km e 5 600 m di dislivello positivo- massimo 25 ore

12-set / Arenzano / Mezza Maratona "Mari e Monti" / 21 / - / -

28-set / Alessandria / Trail Le finestre di Pietra / 30 / 1000

28-set / Peveragno / Trofeo Besimauda / 20 / 1600 / 1600

26-ott / Arenzano / Trail Rensen / 35 / 1600

Sono forse un pò fuori mano per voi... le aggiungo perchè qui il trofeo Kima è considerata una gran classica Per info: http://www.kima.org/index.htm

anche dalle mie parte ci sarà una gara questa domenica!!
http://www.santacaterina.it/italiano/sky_race.htm

grazie kiescro e kikka, in effetti sono un pò distanti per me ... e poi il prox we parto per la slovenia e croazia

fai corsa in montagna roc??
wow complimenti!!!!!!!!!!!!!!!!!!
chi altri del forum la fa a livello agonistico?
io non riuscirei a correre manco un metro infatti preferisco camminare

ma per carita !

no, no: ad oggi a far corsa in montagna del forum ci sono bonsai e immo ... (non so se scordo qualcuno ..)

Io ho solo preso spunto da 'sta cosa per trovare la scusa di "provare" ad allenarmi ed andare a correre un pò ..
Ma ad oggi di corse vere e proprie di quel tipo non ne ho mai fatte ..
e comunque se provo a farne una di quelle in programma a settembre non parteciperei certo a quelle agonistiche: solo iper-amatoriali

SI COORE DIETRO LE MEDUSE

minkia me l'ero persaaaaa carlo che correeeeeeeeeee in montagnaaaaaaaaaaaaaaaaaa

siete proprio simpatici, và

niente a che vedere con i vostri allenamenti, ma ieri sera ho trovato un bellissimo percorso in alta langa mlto panoramico e ventilato tra bossolasco e murazzano e una corsertta ci stava tutta, molto rilassante

Più che altro sono le meduse che corrono dietro a lui