mi spiace tanto Serena...fai bene ad approffondire un attimo...meglio stare fermi per qualche tempo guarire bene e poi ricominciare...lo so che girano un pochino....per? non sforzare ... i monti sono sempre li che ti aspettano

non ho parole Fede ....se continui così dove andr? a finire il tuo fisico !!!

finora ho curato quello, ora sto curando la mente......
e tu scricciola, arrampicato

ahhh capisco....

Sabato sono andata con un amico su ad Alnard e abbiamo fatto "via le dita dal naso" , 400m di via...veramente carina...ho azzerato spudoratamente sull'ultimo tiro il 6a+ ... mentre ieri alla fine mi sono rilassata andando mezza giornata al mare ....

questo?
(l'ultimo tratto)



anch'io !

esatto quello quello...tra l'altro anche la prima parte fa veramente "paura" ... dopo pochi metri comincia ad essere sempre Più verticale e gli spit sono non proprio vicini mi sono dovuta autoinsultare per chiudere il tiro....

MORTALE

ho provato a chiedere al mio amico di insultarmi ma non lo faceva in modo deciso...poi c'era un'altra cordara ma anche loro mi hanno guardata con perplessit?...così ho fatto da sola

eh, bisogna sceglierli bene i compagni di cordata

hai ragione Sonia non tutti sanno "insultarmi" nella giusta maniera

CIAO A TUTTI!!!!!!

Sono tornato tra VOI lavoratori ... SIGHHH

PIRENEI calpestati in lungo e in largo. Il meteo clemente ci ha permesso di fare 2 anelli: uno di 3 giorni e uno di 4 Più 2-3 escursioni in giornata. Un p? di arrampicatina in falesie spagnole e visita a posti incantevoli.

Se volete farci un passo la zona di Gavarnie in Francia e di Benasque in Spagna è davvero bella!!!!!

Appena riesco metto qualche foto. Il giro doveva essere di 8 giorni consecutivi, ma lo abbiamo dovuto spezzare xchè i primi 3 giorni avevamo zaini con almeno 30 kg a testa e ... insomma ... era un p? duretta portarli x 10 ore al giorno ... allora siamo tornati a scaricare il necessario x le vette e ci siamo "accontentati" di fare un lungo anello attraverso le vallate, ma con un peso un p? Più umano di una ventina di kg ...

(alla fine rientrano tutti ! )

bentornato Max

ok, sono rientrato anch'io vacanza lunga, ma non priva di emozioni... la settimana a le2alpes si è rivelata eccezionale, anche se il ghiacciaio in estate fa un po' pena: istruttori molto bravi e park veramente bello... in spagna non è andata benissimo visto che ha fatto sole un giorno e un paio di mattinate, io resto nubi e pioggia. Pioggia e vento anche sulle Orobie, ma questo non ha scoraggiato ne me, ne tantomeno Sky (il mio cane per chi non lo conoscesse). Quindi abbiamo passato 5 splendidi giorni in compagnia di stambecchi e marmotte (non cera nessuno in giro ). A presto qualche foto...

bentornato Danno !

mi spiace per la settimana di brutto tempo
Ne so qualche cosa dall'anno scorso

eheheheh...mal comune mezzo gaudio!