val ellero

iaio

boozyfede ha scritto:

buone nius dall'ellero valley, dove anche nei 2 giorni passati, nonostante il tempo infame e l'aderenza pessima :evil:

un p? di gente si è prodigata sui blocchi :!:

da parte mia, nuovo sit alla casa di un passaggio molto alto e soprattutto expo (spit in cima per chi volesse provarlo in sicurezza), su un bellissimo muro a reglettes leggermente oltre la verticale, passaggio veramente bello già in piedi a cui ho aggiunto quei 4 difficili movimenti iniziali. grado secondo me intorno al 6c+, ma attenzione che non è durissimo ma la caduta molto pericolosa :!:

poi lavorato un p? al nuovo (o ritrovato) blocco lungo la strada, dove giova ha liberato un paio di 6c, una prua e una placca entrambe sit, e dove io mi sto ammazzando la pelle su un progettino in sit per me veramente molto molto duro, con partenza su tacchette taglienti (bas...e :evil:

) e uscita su piattoni abbastanza alta, oltretutto con lancio finale. boh, vedremo :wink:

altre nius sono in vista, dato che ieri amici stavano pulendo un nuovo masso......

good boozy...very good!!!! :bravo:

boozyfede

ciau bonsai, è vero st'inglesismi stan pigliando pure me :oops:

sit: partenza seduto
expo: passaggio alto con caduta pessima
:wink:

boozyfede

Cita:

good boozy...very good!!!!

grassie iaio, complimenti anche a te per le tue perfo al bracco :!:

io sarà contento quando avr? risolto sto caxxo di passaggio nuovo (siamo in lotta con giova, lui parla di qualcosa intorno al 7c io parlo di qualcosa di troppo duro :lol:

)

bonsai

boozyfede ha scritto:

ciau bonsai, è vero st'inglesismi stan pigliando pure me :oops:

sit: partenza seduto
expo: passaggio alto con caduta pessima
:wink:

merci'

iaio

boozyfede ha scritto:

Cita:

good boozy...very good!!!!

grassie iaio, complimenti anche a te per le tue perfo al bracco :!:

io sarà contento quando avr? risolto sto caxxo di passaggio nuovo (siamo in lotta con giova, lui parla di qualcosa intorno al 7c io parlo di qualcosa di troppo duro :lol:

)

io l'avrei definito estremamente duro...
ma come al solito dipende sempre da quanto ne hai :wink:

boozyfede

stiamo lavorando per averne sempre di Più :wink:

ieri dopo aver arrampicato mi son sparato ancora un'oretta e mezza di travetours (in un nuovo modo super distruttivo :shock:

) e PG

anche perchè sabato non eran malaccio le condizioni, ieri erano una schifezza, quindi dovevo pur sfogare la mia foga giovanile in qualche modo :lol:

immo

sfogala al "lavoro" :censura:

iaio

Cita:

in un nuovo modo super distruttivo

hai delle nuove proposte in quanto ad esercizi?

tu proponi che io devo sempre trovare nuovi stimoli per allenarmi al trave di casa...la voglia scende velocemente su questo tipo di allenamento

boozyfede

Cita:

sfogala al "lavoro"

si è presa l'influenza :roll:

boozyfede

Cita:

hai delle nuove proposte in quanto ad esercizi?

si, i soliti trave tours, quindi 4 serie (intervallate da riposi di 5') da 5 ripetizioni (intervallate da riposi 2') (stai appeso 20''-30'') ma con il corpo parallelo al terreno anzichè perpendicolare......ti giuro che è decisamente Più duro :shock:

certo non riesci a lavorare dinamico, ma gli addominali lavorano come se arrampicassi in costante strapiombo :shock:

BELLISSIMO

poi se vuoi proprio ammazzarti fatti un p? di negative (ben ben riscaldato, che è proprio pericoloso per i gomiti) monobraccio :shock:

roc

boozyfede ha scritto:

....
.. poi lavorato un p? al nuovo (o ritrovato) blocco lungo la strada, dove giova ha liberato un paio di 6c, una prua e una placca entrambe sit, e dove io mi sto ammazzando la pelle su un progettino in sit per me veramente molto molto duro, con partenza su tacchette taglienti (bas...e :evil:

) e uscita su piattoni abbastanza alta, oltretutto con lancio finale. boh, vedremo :wink:

......

ustia

ma quello lo conosco ... ero venuto a vederti a fare un paio di tentativi su quel masso bas...do !

(all'epoca dicevi che raggiunto un certo grado boulder ti saresti dedicato all'alpinismo ! )

boozyfede

ah no, non è quello. quello che dici te è "on the edge",dove c'è un bellissimo 7a+ (quello che all'epoca provavo), un 7a (con variante diretta di 7c) e un bel traverso di 5. il masso di cui parlo è nuovo nuovo (in realt? tante scoperte stanno uscendo a rastello) :!:

OT: sabato son andato a farmi un giro dal supermasso "petra", dove c'è il famoso 8b di Core. ebbene qualcuno se lo sta lavorando perchè era ultrapulito e smagnesato :shock:

vedremo

roc

ecco ... non avevo capito una fava :lol:

ma quello eri Più riuscito a farlo ?

(al masso "petra" secondo me ci torna ogni tanto Core a pulirlo per bene per far crescere l'intersse :roll:

)

boozyfede

si quello la l'avevo poi fatto :!:

roc

scusami ma è passato un p? di tempo (e per me gli anni sono sempre peggio :evil:

) ma quello di cui parlavo (on the edge) era a valdinferno ??

val ellero

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