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MessaggioInviato: 14 settembre 2009, 17:28 
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grizzly ha scritto:
roc ha scritto:
grizzly ha scritto:
Porci!! Siete sempre che magnate, feste, ricevimenti, matrimoni... porci!!! :evil:
Comunque sabato salite Vecchie Beline e Smaram... poi digiuno... :lol:


guarda che c'ero anch'io con te ad ailefroide: SALSICCIA ALLA BRACE TUTTE LE SERE, POI VINELLO E BIRRA !
(mò c'hai da recuperà, altro che storie, te devi riprendere !!) :lol:


Non dico nulla... :roll: ... :lol: ...


meglio lasciar perdere il discorso ...
però delle melanzane e dei tomini grigliati che mi dici ?
te li sarai mica dimenticati eh ? :lol:


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MessaggioInviato: 14 settembre 2009, 17:41 
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TOMINI!!! :P ... :lol:

Comunque sono sempre più convinto che - banalità - siamo adatti per muoversi e non stare davanti ad un monitor delle giornate intere... Ad Ailefroide magnando bene e senza grandi controlli, ma muovendosi tutto il giorno, non ho preso un kg... (certo sono pure incocciato in qualcuno che voleva farsi 500 metri di prati verticali dopo le vie... :roll: ... :lol: ).
Ora mi son messo di nuovo a controllo stretto... sia per l'apporto calorico, sia per la varietà... risultato sono sceso sotto i 70, di pochino ma significativo.
Certo ho cominciato con i 10 km quasi quotidiani di corsa... forrrrestgaaaaamp... :lol:


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MessaggioInviato: 14 settembre 2009, 17:49 
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:lol:

comunque è vero: in una settimana ad ailefroide ho perso più di 2 kg !
anche per questo ieri ho preferito andare a fare escursionismo: brucio senz'altro di più che non con due tiri di falesia !


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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 7:36 
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Località: chiappera.... col cuore....
ma guarda che manica de stronzi :x scappo la sera dopo un'onesta giornata di lavoro ( :lol: ) e giù a pigliare per i fondelli :x vabbè.....CERCO COMPAGNI PER UNA SALITA SUL BREITHORN......

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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 8:32 
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ehhhh come sei permaloso ..

e poi ho anche elogiato le tue qualità di cicerone in gelaterie ! :lol:

('scolta, perchè non fai un salto in quel di Cervinia? ti metti alla partenza della funivia: un compagno lo trovi sicuro :lol: )


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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 8:37 
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:lol:

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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 9:04 
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Vuoi salire sul Breithorn??


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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 16:04 
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grizzly ha scritto:
Vuoi salire sul Breithorn??


fammi il favore gri: portalo sul breithorn!
Già che ci sei porta anche lui:
http://www.forum.montagnapertutti.it/viewtopic.php?t=2087

ti dò due bute di birra :idea:


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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 16:38 
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Località: chiappera.... col cuore....
siiiiiii, andiamo sul breithorn :P ma servono le scarpette :?: e di quanti numeri in meno :?: io faccio i 4c+ in falesia, ma in montagna non so. è un problema :?: quanti rinvii servono :?: e oltre alla maglietta di ricambio cosa mi devo portare :?: il crash pad serve o l'atterraggio è buono :?:

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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 16:41 
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:roll: san comprendonio proteggici tu...

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pronti 8) :lol:


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basta, non frequenterò più 'sto forum di pirla :lol:


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:lol: mi sembrava strano... :lol: non avevo visto il bet... :lol:
Comunque io sul Breithorn ci sono andato partendo da Cervinia A PIEDI!! E sono pure sceso fino a Cervinia A PIEDI... :shock: ... :roll:
Era in estate... l'unica cosa positiva è che passando sui campi da sci (senza neve) si trovano monetine, bastoncini, guanti, occhiali... beh io avevo messo insieme tipo 2-3 euro (ma erano ancora lire) in monetine... un paio di bastoncini mezzi piegati e due guanti spaiati... con le monetine ci avevo preso una grappetta appena arrivato al rifugio... per dimenticare la salita senza senso... mandando affanculo di cuore il socio... un fissato che non usava mai le funivie e... pure astemio...


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MessaggioInviato: 15 settembre 2009, 17:03 
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:HAHA:


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