e in quale altro modo potevo passare il giorno del mio compleanno se non insieme agli AMICI ...

Sabato 8ore di camminata (in estate ci si mette 1-2ore in meno) e domenica tempo da favola (click su immagine sparando che non tutti abbiate blocchi aziendali ecc )





..per le cime chiedere a kikka

ecco, infierisci pure !

dove siamo stati noi eravamo in 4 (Bonsai, Mrs.Bonsai, AlePal e il piccolo Andrea).... una pace da paradiso.... sole tiepido.... roccia da urlo ..... e quindi abbiamo potuto dare il meglio di noi

OK

che spettacolo quel diedro...
peccato...
alla prossima

ieri bellissima serata "maschile" in cumpa di funsu a bere birra, mangiare pizza e vedere con la bava alla bocca video XXX.....di arrampicata
ringrazio anche elisa per la pazienza chissà che ha pensato quando è arrivata e sentiva della gente urlare alla tele per poi accorgersi che erano video di climb siamo proprio alla frutta

ormai è già abituata, figurati che riesce a riconoscere Sharma senza guardare la TV, solo dagli urli che fa.....

... maledizione, qui gatta ci cova ... Sharma, brutto bagarozzo

che stanchezza ... son distrutto .. ieri ho passato il pomeriggio a casa dell'amico Guido (Ghigo) ... a vedere DIA di scalate .. dopo le prime 100 avevo già male le gambe e le braccia

we con meteo pessimo, ma tanto non avrei arrampicato comunque
sabato a riprenderi dalla bellissima festa di venerdì sera, in giro a caxxeggiare ieri invece camminata in montagna, ma quanta acqua che abbiamo preso non abbiamo trovato i funghi, ci son proprio nati addosso
ora però speriamo migliori

questo fine ho fatto tanta "tavola" , venerdì bagna cauda a casa di amici, sabato pranzo dai suoceri e domenica al ristorante con i parenti Adesso posso anche non mangiare più fino a Natale...

Trazioni & digiuno... che la forza sia con me...

Di che ti stupisci...? Non sai forse che la via della forza e dell'armonia richiede della dedizione assoluta? Non sai che il grado richiede un lungo cammino di abnegazione... è Voi, peccatori della tavola, smettete di starvene stravaccati sui divani con il barattolone della Nutella... Sappiate che ogni grammo ingerito deve essere funzionale all'arrampicata... non ad altro...