Domenica 15 aprile con partenza da Ponzone (Alessandria) si svolgerà il Trail dei Gorrei.
Le gare saranno 2 una di 45 km ed una di 25 km !!!
Ulteriori informazioni si possono trovare direttamente sul sito:
http://www.traildeigorrei.org/index.html

olà kali, in bocca al lupo per domenica prox
(non avrai mica esagerato con le uova e le colombe?? )

Intanto un piccolo regalo di pasqua:
http://www.montagnapertutti.it/corsa/corsa.php

Crepi... per Domenica !!!
A dire il vero il giorno di Pasqua mi sono lasciato un po andare con il cibo ...ma in previsione di questo al mattino mi sono fatto una bella corsetta,e anche ieri con la Marmi abbiamo fatto una camminata da casa fino a S.Croce.
Insomma dovrei aver smaltito tutto !!!

....Grazie per il regalo

Gara fatta e terminata (questa volta)
Belin..... quanta acqua, fango... e freddo

Roc presto ti mando un resoconto di ieri

kali intanto complimenti e poi una domanda: per partecipare ad una gara simile e richiesto il tesseramento ad una società oppure, per dire, basta presentarsi con certificato medico alla mano e pagare l'iscrizione

Ciao Boozyfede, non è necessario essere iscritti a nessuna associazione o squadra per poter partecipare alle gare, l'importante è avere un certificato medico non di sana e robusta costituzione ma per ATTIVITA' AGONISTICA.
Una volta in possesso del certificato ti puoi iscrivere,però tieni presente che in certe gare l'iscrizione non puoi farla il giorno stesso ma con almeno qualche giorno in anticipo.
Ciao.... e se decidi di correre anche te... fammi un fischio e....magari anche Roc si decide a venire...

ottimo grazie
non mi dispiacerebbe farne una corta per provare magari ne uscisse qualcuna st'estate/autunno potrei provare

e che te ridi
ho trovato questa: http://www.runners-tv.it/manifestazioni ... ni_ID=2197
fermo restando che ad inizio giugno ho un impegno "tosto" ci penso su

ho capito a cosa miri:


sai già di che "natura" saranno i premi?

ahhh ho capito... ti vuoi allenare per la "spaccamilano"