Domenica 26/2/2012 5°edizione del trail "tra mare e cielo". Partenza ed arrivo Laigueglia. 25km 1000 D+

Domenica 4/3/2012 "trail bianco". Partenza ed arrivo Valtournache. 18km 950 D+

ti sei iscritto ad entrambe ?

....ovviamente si
Metto subito il ginocchio alla prova...ma per quello sono ottimista !!!

non ho dubbi !
vai e fatti valere: in bocca al lupo

...crepi

Allora come è andata la gara?

Ciao a tutti !!! La gara di ieri è stata piuttosto positiva. peccato solo che ho sbagliato partenza, troppo lento così alla prima salita sono rimasto intrappolato da quelli che avevo davanti che facevano da tappo...così ho perso qualche minuto che alla fine hanno significato almeno 10/15 posizioni. Per il resto tutto ok e ginocchio alla grande. abbiamo affrontato una discesa davvero molto tecnica e difficile....sollecitazioni degli arti al massimo, ma nessun dolore
Alla fine ho tagliato il traguardo dopo 26 km e 1000 m d+ in 94° (eravamo in 400) con il tempo di 2 ore e 49 minuti e velocità media di 9,1 km/h.
Bella giornata !!!!! Ed ora sotto con il trail Bianco domenica.... sarebbe bello ripetere il risultato dello scorso anno.... !!!

grande !


contento anche per il ginocchio che non ti ha dato problemi !

@kali : mi dicono che sia andato benone anche il trail bianco a valtournenche

...direi di si
E sono riuscito a finire la gara con ancora birra in corpo !!! Insomma stavo bene e ho ottenuto il massimo delle mie possibilità. Aldilà della posizione (20°) la soddisfazione è di essere arrivato a "soli" 22 minuti dal vincitore... che non è uno qualunque !!!

correre sulla neve è fantastico !!!! Se mi gira sabato tardo pomeriggio vado a fare una gara in semi notturna a Prato Nevoso, anche se per la mia età e i miei gusti è un po troppo corta (10km).... qui i ragazzini sparano tutto e ti fanno un bel mazzo !!!

ogni tanto si fermava ad aspettarvi?

a parte gli scherzi: complimenti davvero !

... in effetti all'arrivo il primo appariva piuttosto riposato ... che si sia mangiato una polenta lungo il percorso!?!?!?

...che simpaticoni che siete
ma per quel che ne sapete voi ,anche io posso essermi fermato a farmi una polenta, e poi magari non sazio un altra sosta per un buona fetta di torta...

sta bravo, che ti devi tenere per la prossima gara.
altro che polenta

kali ... questa si che è buona!!!
Non so perché, ma ho la vaga impressione che ti potresti essere fermato per qualsiasi motivo, ma assolutamente, non per mangiare!!!!