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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: TRAIL MAREMONTANA
MessaggioInviato: 7 marzo 2012, 22:05 
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Iscritto il: 1 gennaio 2012, 16:51
Messaggi: 69
Domenica 26 marzo, secondo appuntamento con il Circuito Trail dei Monti Liguri.
Io sarò presente nella gara lunga di 46 km x 2400 (?) m d+ , c'è anche la corta di 25 kg e 1200 m d+
Ricco contorno di avvenimenti e manifestazioni sia il sabato che la domenica (per chi aspetta ... ovvio!!) ... compresi slackline, arrampicata, e visita alle grotte di Toirano.


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 Oggetto del messaggio: Re: TRAIL MAREMONTANA
MessaggioInviato: 8 marzo 2012, 15:35 
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Iscritto il: 19 gennaio 2010, 17:34
Messaggi: 91
... si, tutto allettante ... unico neo si ritorna all'ora legale ... un'ora di sonno in meno :|


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 Oggetto del messaggio: Re: TRAIL MAREMONTANA
MessaggioInviato: 26 marzo 2012, 10:37 
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Iscritto il: 1 gennaio 2012, 16:51
Messaggi: 69
Ieri alla mare montana, tanti gli iscritti (oltre 200) non è andata bene :( ...peccato perchè non ero partito male,ed al primo intermedio dopo 12,5km ero al 41° ma dal 20 km circa la caviglia destra ha fatto le bizze. (in realtà erano un po di giorni che mi faceva male, ma con qualche anti infiammatorio pensavo di aver risolto il problema !!!) ed al secondo intermedio al 26km e 1800m di disl positivo sono sceso al 68°. A quel punto con una stanchezza accumulata negli ultimi km, davanti a me ancora più di 20 km ma specialmente una discesa molto tecnica, ho deciso di abbandonare la corsa. :cry: :cry: :cry:
Penso di aver fatto la cosa migliore....per finire la gara sicuramente oltre la 100°posizione (se andava bene !) e come premio peggiorare l'infiammazione alla caviglia e mettere così a rischio la prossima gara (15 aprile) mi sembrava una cosa stupida :!:
Tornato all' arrivo (mestamente in macchina) nel vedere gli atleti tagliare il traguardo mi sono un poco intristito... però ci sta è da mettere in preventivo.
Oggi sono comunque contento anche di questa gara sfortunata....mi ha fatto capire tante cose (sia a livello fisico che di testa) e ora appuntamanto a Ponzone (Alessandria) per la terza prova del circuito trail dei monti liguri :D

Un ciao a tutti !!!
Kali


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 Oggetto del messaggio: Re: TRAIL MAREMONTANA
MessaggioInviato: 26 marzo 2012, 13:58 
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Iscritto il: 4 dicembre 2003, 15:25
Messaggi: 3251
Immagini: 17
Uh, mi spiace per la corsa e soprattutto per la caviglia :(
Sono d'accordo che hai fatto bene a ritirarti: inutile rischiare di peggiorare la situazione.
In bocca al lupo per il 15 aprile :D


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 Oggetto del messaggio: Re: TRAIL MAREMONTANA
MessaggioInviato: 26 marzo 2012, 16:07 
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Iscritto il: 4 dicembre 2003, 11:30
Messaggi: 11874
Immagini: 324
Località: genova
kali ha scritto:
...
Penso di aver fatto la cosa migliore....


direi di sì: far peggiorare la caviglia non sarebbe stato sensato.
Dai, non ti demoralizzare: ci può stare e fa comunque esperienza.
Rimettiti al meglio per la prossima gara :ok:

P.S.
Non mi sono dimenticato di quella cosa che ti avevo proposto: volevo prima finire un altro lavoro. :wink:


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