Ciao a tutti,

visto che il tempo qui sulla costa toscana fa alcquanto cacare devo attrezzarmi per un allenamento mirato ed impermeabile.

Ho sperimentato un nuovo massacro divertente.

Sotto il mio mitico portico c'ho un vecchio tavolo di marmo (di carrara) è una lastra notevole.
Siccome il tavolo è alto da terra ieri sera ho provato ad appendermi da sdraiato sotto il tavolo e tirami su fino a toccare col petto il bordo del tavolo.

Sto Impazzendo!!!!

è vero

Però l'allenamento under the table mi permette di esercitare prese e movimenti niente male

si, stai impazzendo
ma una saletta boulder vicino a casa tua non c'è

Macchè!

Qui in questa città di palestrati ( e ci saranno almeno 60 palestre!) non c'è nessuno che ha montanto una saletta da arrampicata.

Ma si può

Devo fare tutto da solo!!!!!

beh, il metodo puo' sembrare un po' antiquato ma c'è sempre la sbarra telescopica ... pratica, economica, la fissi agli stipiti di una porta, in casa, in garge, sotto il portico .... meglio che niente

effettivamente anche a me sembri un poco matto

stai imparando da me
però io di solito mi appendo al garage e non sotto un tavolo

stavo pensando di mettere una carrucola a soffitto ... vale come allenamento è

si potrebbe provare

Bhe... adesso ti fai esperienza con il portico di casa tua... e poi metti su la prima palestra di arrampicata di Livorno
Magari ti ci fai anche un po' di sacchi

per me "under the table" vuol dire.... mettere le gambe sotto il tavolo per farsi una bella mangiata ... vale come allenamento

Ieri sera altra sessione di Under the table

Be' direi che funziona, sopratutto per allenare prese e trazioni sulle dita

La pazzia continua

(anche perchè qui piove )

Però domani sera parto, passo da Genova, dormo verso il Po', e sabato alle nove scarico mia moglie ad un convegno di agricoltura di montagna e vado a fare due sassini in valle intelvi
Nel pomeriggio mi sposto verso l'alto adige e domenica tutto il di' sui sassi della valle Aurina
E pure lunedì mattina

Ma vieniiiiiii