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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 9:36 
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boozyfede ha scritto:
caxxucaxxu, stamattina son decisamente provato :x ho tutti i muscoli a pezzetti, da un pò non mi capitava così :!: boh... :cry:


E' un fenomeno normale... si chiama età... :twisted: ...


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 9:40 
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nel tuo caso, nel mio si chiama "lavorare correttamente" 8) :lol:
stasera mi butterò sui circuiti mi sa :x

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 9:44 
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stassera io invece punterò a fare un pò di volume, devo riprendere un pò la mano in previsione di marzo...

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 9:56 
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volume :?: ovvero tanto e facile :?: a marzo vuoi provare gioia :?: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 10:02 
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boozyfede ha scritto:
volume :?: ovvero tanto e facile :?: a marzo vuoi provare gioia :?: :lol:


avendo arrampicato poco ultimamente non ho molta autonomia, quindi devo rimettermi in carreggiata...

... però un obbiettivo in cantiere per marzo ce l'ho ed è la mia Gioia e/o la mia parete Rupal :shock: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 10:05 
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eh be rendici partecipi no :?: semprechè si tratti di roccia :wink:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 10:08 
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Vorrà salire un 5c a Finale... 'sti boulderisti... per prepararsi fanno un semestre di pesi... poi muro boulder fin a salire no foot su prese da mezzo cm... trave... Pg... ed infine un bel po' di volume... mah... :roll: ... :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 10:17 
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assolutamente non ve lo dico :lol: .... non voglio contaminare la mia spensieratezza nel provare il passaggio. Se lo dichiaro in qualche modo mi accollo delle pressioni. Se non lo dichiaro sono libero di provarlo in completa libertà, immergendomi totalemente in questa esperienza :!: ... :shock:... Grazie Boozy per avermi fatto leggere Mark Twight :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 10:18 
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grizzly ha scritto:
Vorrà salire un 5c a Finale... 'sti boulderisti... per prepararsi fanno un semestre di pesi... poi muro boulder fin a salire no foot su prese da mezzo cm... trave... Pg... ed infine un bel po' di volume... mah... :roll: ... :lol:


Finale :?: meglio a Bagnasco... son più belli i tiri :twisted:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 11:10 
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:lol: bella funsu, ottimo atteggiamento mentale :ok:
io mi sto prendendo bene con la falesia invece :shock: mah, malattie strane :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 11:19 
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boozyfede ha scritto:
:lol: bella funsu, ottimo atteggiamento mentale :ok:
io mi sto prendendo bene con la falesia invece :shock: mah, malattie strane :lol:


:triste: ma nooo... per la falesia mai 'na volta che imbrocchiamo lo stesso periodo :x a novembre/dicembre ero in trip io e a te non te ne fregava una cippa, ora ti sta prendendo bene, invece io sono in pieno doping da boulder... prima o poi la faremo quadrare :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 11:22 
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:lol: sicuramente, anche perchè sai che ci tocca la vietta annuale, e già ti dissi qual'è :wink:
io ora devo solo superare (di nuov) la fottuta paura del volo, poi per il resto credo che raggiungere qualche bell'obiettivo con la corda sia molto meno impegnativo che sui blocchi :!: esser falesista è facile, boulderista no, guarda edo :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 11:25 
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boozyfede ha scritto:
la corda sia molto meno impegnativo che sui blocchi :!: esser falesista è facile, boulderista no, guarda edo :lol:


:HAHA:

la vita è crudele... edo da ggiovine truccava le marmitte e faceva boulder di ricerca, ora guarda come si è ridotto :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 13:58 
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Speruma che entriate in sincronia per l'epoca della via lunga annuale... Belin 'sti giovani... tra paturnie psiccologgiche, allenamenti devastanti... per arrivare al forsennato ritmo di una via l'anno... :roll: ... :lol: ...


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 Oggetto del messaggio: Re: allenamento
MessaggioInviato: 24 febbraio 2010, 14:58 
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grizzly ha scritto:
Speruma che entriate in sincronia per l'epoca della via lunga annuale... Belin 'sti giovani... tra paturnie psiccologgiche, allenamenti devastanti... per arrivare al forsennato ritmo di una via l'anno... :roll: ... :lol: ...


:lol:
questione di obbiettivi... per me la via è un di più :idea:

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