beh, l'importante è iniziare
vedrai che la prossima volta farai meno fatica
Tra l'altro, come ti ho detto, la prima ti ho scaricata davvero poco.

e con sta settimana anche quest'anno ho fatto il mio sporco dovere devo dire onestamente che pur essendomi spaccato molto meno il culo degli altri anni trovo di essermi allenato egregiamente, forse l'anno migliore. unica nota negativa, la mancanza del socio decennale di train, messer funsu, devo dire che l'ho patita parecchio, un pò per abitudine e poi perchè allenarsi insieme è sempre stato molto piacevole
comunque ho lavorato in modo mirato, sfruttando un pò l'esperienza e un pò il lavoro fatto in questi anni e son riuscito a mantenere un livello in arrampicata decente, seppur sotto allenamento. dalla prossima settimana via di microcicli mirati, voglio dedicarmi ancora un mesetto ai blocchi in modo importante e successivamente voglio vedere se con la corda riesco a raggiungere un livello quantomeno decente, quindi mi ci applicherò un pò di più
e come 10 anni a sta parte, come ogni volta, quando si finisce il martellamento invernale mi dico: il prossimo anno basta boh, vedremo

eh già, adesso stai arrampicando in modo davvero indecente con la corda
a parte gli scherzi, è bello quando dopo e nonostante tanta fatica ci si rende conto di aver lavorato bene e in modo redditizio

diciamo che dovrò cercare di colmare un pò il gap enorme tra boulder e corda

si è davvero una bella sensazione. poi onestamente allenarmi mi piace pure, ma devo dire onestamente che inizia a pesarmi il fatto di fare 1.30 ore per A/R dalla palestra 2 volte a settimana oltre all'allenamento casalingo... boh vedremo, per intanto mi godo i frutti di quest'anno

ho iniziato ufficialmente ad allenare un atleta di punta genovese in trasferta. ne sentiremo sicuramente parlare nei prossimi anni (non troppi che lui è già avanti se mi sente mi spacca )

quando potremo vedere il video del train su internet
Pare che questa sia la moda di adesso...

adesso glielo chiedo, ma il mio atleta non si concede facilmente

... ma gli farai trainare la macchina sulla neve

assolutamente si gli altri si dopano e si allenano con la tecnologia, lui è già in ritiro in siberia che traina alberi sulle montagne e fa un botto di addominali. non servre un caxxo per l'arrampicata ma fa tanto BIG

"guarda c'ho la tartaruga"

"bella... ma la tartaruga mica sa arrampicare "

abbiamo le prime immagini

ben bene anche tu sei per la power nel mondo

l'atleta di punta l'ho sentito al telefono l'altro giorno: stava andando in palestra a fare dei test sui massimali... avrà finito ?

più power per tutti

alura, com'è andata la visita: hai saputo qualche cosa in più sull'argomento ??