..... il tor lo conosco bene. Quella gara,è un massacro totale ma di un fascino unico !!!!! Secondo me li vince chi arriva in fondo perchè sono 330 km e 24000m d+ !!!!!!!!!!!!!!!

Boozyfede se non hai mai provato a fare una corsetta sui monti,prova almeno una volta.... è stupendo !!! Sto cercando di convincere anche Roc,perchè secondo me ha i numeri per fare bene....vero Roc ???

Kali, Roc ... che fate, prendete in giro?!?!?!
E' vero, sono migliorata (grazie anche allo yoga???) ... ma da lì a dire che arrampico ... ce ne passa!!!
(kali, lo sai che pur non facendo nulla, sei comunque più bravo di me ... uffi!! io sono una fifona )

immagino come dicevo, prima o poi, quando mollerò con l'arrampicata, proverò a buttarmici è una cosa che ho sempre sognato di fare, però purtroppo il tempo è quel che è e per come son fatto io che faccio solo una cosa per volta dandogli il 99% non posso permettermelo. però...

a su quello non c'erano dubbi..
il programma dice tutto (oltre ai km e al dislivello che hai citato:


per chi avesse dubbi hanno specificato anche l'anno in entrambe le date... caso mai si pensasse che fosse dal 12 di set. di quest'anno al 15 del successivo ...
i giudici fanno 3 giorni di turni per aspettare i corridori.
mi ricorda tanto la corsa ciclistica di fantozzi



se ti riferisci al peso ... i numeri ce li ho tutti

per info kali: segui allenamenti specifici soprattutto in vista di gare tipo quella

x boozyfede

No.no, io non faccio gare di quel tipo ... almeno per ora (a dire il vero questa gara è unica al mondo per lunghezza e dislivello). Se tu hai il sogno un giorno o l'altro di iniziare a correre, il mio sogno è di fare almeno una volta il tor, anche se non sarà facile. Diciamo che il mio obbiettivo più realistico è quello di fare a settembre 2013 la CCC (Courmayeur,Champex,Chamonix) 100 km 5000 M D+. E' una gara affascinante e metà del percorso lo conosco già avendolo provato l'estate scorsa !

Quindi venendo alla tua domanda non saprei risponderti di che tipo di preparazione ci vuole per gare così lunghe.
Penso che se le articolazioni delle gambe reggono uno stress fisico così lungo, sia la condizione mentale a fare la differernza. Gareggiare per 5/6 giorni di fila dormendo quasi niente e viaggiare anche di notte non è facile per nessuno.

Sarà, cmq ho appena ricevuto notizia dell'ultima performance di Carlo: circa 700 m di dislivello in 63 minuti

Ciao Sonia !!! Ma che notiziona mi porti !!1 Bravo Roc.....

che detta così non è poi niente di particolare, da giovane facevo molto meglio

Ah si ????
Allora con un po di allenamento potrai tornare presto ai fasti del passato...